Suha koža

Kako prepoznaš suho kožo?

Suha koža proizvaja premalo sebuma, zato ji manjka zaščitni lipidni film. Posledice opaziš že nekaj minut po umivanju, ne šele čez dan.

Pogosti znaki suhe kože so:

• občutek zategovanja takoj po čiščenju;
• luščenje in hrapave površine na licih in okoli nosu;
• drobne linije, ki so zjutraj izrazitejše in čez dan popustijo;
• medel videz brez sijaja;
• ličila, ki se nabirajo v suhih zaplatah;
• pekoč občutek ob izdelkih, ki jih druga koža prenaša brez težav.

Suha koža in dehidrirana koža nista isto. Suha koža je tip, ki mu manjkajo lipidi, dehidracija pa je stanje, ko koži manjka voda in se lahko pojavi tudi pri mastni koži. Suha koža je pogosto oboje hkrati, zato potrebuje vlažilne in hranilne sestavine.

Nega suhe kože se ne začne z bogato kremo

Največja napaka pri suhi koži je agresivno čiščenje, ki odstrani še tisto malo lipidov, ki jih koža ima. Bogata krema, ki jo naneseš čez tako kožo, ne more nadomestiti škode.

Zato se nega suhe kože začne pri čistilu: zvečer čistilno olje, ki raztopi SPF in ličila, ne da bi kožo izsušilo, zjutraj pa samo mlačna voda ali blaga pena. Koža po čiščenju ne sme zategovati; če zateguje, je čistilo premočno.

Nato pride vlaga v več plasteh: tonik ali esenca na še vlažno kožo, vlažilni serum in šele nato krema, ki vse skupaj zapre. Pri suhi koži je ta vrstni red pomembnejši kot pri katerikoli drugi.

Katere sestavine iskati pri suhi koži?

Pri suhi koži potrebuješ dve vrsti sestavin: tiste, ki vlago vežejo, in tiste, ki jo zadržijo. Ena brez druge ne deluje.

Med sestavinami, ki jih najdeš v korejski negi za suho kožo, so:

• hialuronska kislina, ki veže vodo, najbolje v več molekulskih velikostih, da deluje na površini in globlje;
• ceramidi, ki zapolnijo vrzeli v kožni barieri in so prva izbira pri zategnjeni, luskavi koži; krema s ceramidi je osnova večerne nege;
• skvalan, rastlinski lipid, ki je koži najbližji in jo zmehča brez mastnega občutka;
• pantenol, ki pomirja in pospeši obnovo razdražene kože;
• polžja sluz, ginseng in riževa voda, ki kožo hranijo in ji vrnejo prožnost.

Vseh naenkrat ne potrebuješ. Serum s hialuronsko kislino in vlažilna krema za obraz s ceramidi sta dovolj, da suha koža v dveh tednih neha zategovati.

Preprosta rutina za suho kožo

Zjutraj:

• mlačna voda ali blaga pena, brez drgnjenja;
• tonik ali esenca na še vlažno kožo;
• vlažilni serum s hialuronsko kislino;
• vlažilna krema za suho kožo;
• SPF z vlažilnimi sestavinami.

Zvečer:

• čistilno olje, nato po potrebi blaga pena;
• tonik ali esenca;
• serum s hialuronsko kislino, ceramidi ali PDRN;
• bogatejša krema s ceramidi ali skvalanom, pozimi v debelejši plasti.

Enkrat do dvakrat na teden dodaj hidrogel ali tkaninsko masko, nežen piling pa največ enkrat na teden, sicer bariero znova oslabiš.

Kaj pa zelo suha koža in poškodovana bariera?

Če koža kljub kremi zateguje, peče ob navadnem toniku ali se lušči v zaplatah, ne gre več le za suho kožo, ampak za poškodovano kožno bariero. Takrat rutino poenostavi, ne razširi.

Za dva tedna umakni piling, kisline in retinol, čisti samo zvečer s čistilnim oljem in uporabljaj le vlažilni serum, kremo s ceramidi in SPF. Krema za zelo suho kožo je bogata barierna krema s skvalanom, ektoinom in ceramidi, ki jo zvečer naneseš v debelejši plasti ali čez vlažilni serum. Ko koža neha zategovati, aktivne sestavine vrni postopoma, po eno.

Pozimi suha koža potrebuje več lipidov kot poleti, zato je normalno, da bogatejšo kremo uporabljaš od oktobra do marca, lažjo pa čez poletje.

Tudi suha koža potrebuje SPF

Sonce suho kožo izsuši še bolj in pospeši nastanek drobnih linij, zato je zaščita pred soncem pri suhi koži obvezna, ne izbirna. Korejske SPF kreme so pri tem v prednosti, ker večina vsebuje vlažilne sestavine in ne pušča belega sloja ali občutka zategovanja.

Nanesi jo kot zadnji korak jutranje rutine, čez kremo za obraz, in je ne zamenjaj z vlažilno kremo s faktorjem; za deklarirano zaščito bi je bilo treba nanesti precej več, kot je prijetno.

Nega suhe kože pri dglow

Pri dglow za nego suhe kože izbiraš med čistilnimi olji, toniki in esencami, vlažilnimi serumi, kremami za suho kožo, hidrogel maskami, nego za predel okoli oči, nego ustnic in zaščito pred soncem. Med najbolj iskanimi so hialuronski serum in krema TORRIDEN, bogata krema BEAUTY OF JOSEON z ginsengom in rižem, barierna krema DR. ALTHEA s ceramidi in skvalanom ter serum ANUA s sedmimi ceramidi.

Namesto čim več izdelkov najprej določi, kaj koži manjka: če zateguje po čiščenju, zamenjaj čistilo; če se lušči, dodaj ceramide; če je medla in utrujena, dodaj hialuronsko kislino in hidrogel masko. Za osnovo izberi nežno čistilo, vlažilni serum, kremo za suho kožo in SPF, nato po potrebi dodaj esenco, masko ali nego za ustnice.